Buenas noticias sobre el ejercicio en tiempos de crisis económica

Según un estudio de la Universidad de Exeter, la relación entre la frecuencia de los arranques breves de actividad en los niños (es decir, los que duran menos de cuatro segundos) y la salud es la misma que la que existe entre las rachas largas (esto es, de más de cinco minutos) y la salud. Es decir, que una serie de carreras a lo largo del día tendría el mismo beneficio que una sola sesión larga, lo que permite a los padres ahorrarse la matrícula de un gimnasio o piscina en estos tiempos de crisis y limitarse a dejar que sus hijos jueguen en el parque.